Bilişsel kaçınma ve davranışsal kaçınma olmak üzere iki alt boyutu vardır. Bilişsel kaçınma alt boyutu, COVID-19 ile ilgili haberlerde dikkati değiştirme, konudan uzaklaşma veya başka şeyler düşünme gibi bilişsel kaçınmaları içermektedir. Davranışsal kaçınma ise sosyal etkinliklere katılmama, tokalaşmama, öpüşmeme, toplu taşımaları kullanmama gibi kaçınma davranışlarını içerir.